Галина Шаталова о естественном образе жизни и питания

SHatalova estestvennyiy obraz zhizni Галина Шаталова о естественном образе жизни и питания

В этой статье цитируются интересные мысли из книги создателя системы естественного оздоровления Галины Шаталовой — «Целебное питание».

Искать и находить дорогу в храм Природы

Конечно, отдельно взятому человеку попытаться хотя бы на шаг отступить от общепринятых представлений о «рациональном», «сбалансированном» пищевом рационе неимоверно трудно. Именно поэтому я уделяю такое большое внимание пропаганде не локальных систем и методик, позволяющих излечить те или иные болезни, а знаний о законах и принципах жизнедеятельности живых организмов, и прежде всего человека. Только такие знания, ставшие внутренним убеждением, способны укрепить вашу решимость противостоять деформированному общественному мнению, самому искать и находить дорогу в храм Природы, дарующей нам ощущение высшей гармонии.

Я предложила естественный, предписанный нам природой образ жизни

Люди на практике освоившие все элементы моей системы естественного оздоровления приняли участие в очередном эксперименте в горах Кавказа. Люди, огражденные от деформирующего воздействия современной цивилизации и максимально приближенные к природе.

Стремление к созданию человеческого общества, ориентированного не на пренебрежение к законам природы (фактически самого Творца, а Он не ошибается), а на развитие в строгом соответствии с ними.

Единственное, что я могла и хотела им предложить, — это естественный, предписанный нам природой образ жизни. Но для этого надо научиться видеть, слушать и чувствовать природу, ощущать себя в ней и ее в себе.

Бездеятельность человеку противопоказана

Оставаясь наедине с природой, сбросьте с себя броню рассудочного рационализма, помогающую вам выжить в нашем жестоком, холодном, расчетливом мире. Вызовите в себе хотя бы на миг ощущение легкости, полета. Растворитесь в шелесте листвы, в горячем воздухе, напоенном ароматом трав и цветов, в щебете птиц, в лучах утреннего солнца. Вы счастливы уже тем, что живете, дышите.

Бездеятельность человеку противопоказана, особенно если он болен. Жизнь — это движение.

Избавиться от всех «прелестей», которыми наделяет нас противоестественный образ жизни

Однако не стоит даже пытаться вызвать в себе чувство радости бытия, легкости, слитности с природой, если внутренняя среда вашего организма засорена продуктами белкового распада, желудок переполнен, мышцы лишены силы, если кожа ваша не дышит, потому что поры ее забиты, если каждое дуновение морозного ветерка заставляет вас ежиться и кутаться. Избавиться от всех этих «прелестей», которыми в полной мере наделяет нас противоестественный образ жизни, помогает комплекс физических и дыхательных упражнений, закаливающих процедур и, конечно, целебное видовое питание.

Наша искусственная цивилизация

Не многие устояли перед напором нашей искусственной цивилизации и порожденными ею тревогами, соблазнами, духовными и физическими недугами. Слишком непродолжительным был опыт их духовного единения с природой, чтобы оно стало не одним из памятных эпизодов биографии, а самой биографией.

Школа растительного питания Пифагора

Школа Пифагора сумела пронести сквозь тысячелетия до наших дней духовные основы умеренности питания. Сам Пифагор питался овощами, поражая всех своей физической силой. Сорокалетним он одерживал победы на Олимпийских играх в самом трудном виде спорта — кулачном бою. Пифагор первым принес в варварскую Европу идею о естественных потребностях человека в растительной пище.

Ученик Пифагора Платон писал: «Вот человек, молящий о здоровье и доброй старости: однако огромные блюда и громоздкие нафаршированные мясом кушания препятствуют богам выполнить его моления — Юпитер тут бессилен».

Разумная умеренность в пище в Древнем Риме

В Древнем Риме также веками сохранялась разумная умеренность в пище. Народ питался один или два раза в сутки.

Лишь аристократия культивировала неограниченную роскошь во всем, в том числе и в питании. Вспомним в этой связи о римском полководце Луции Лицинии Лукулле. Что полководец оставил о себе в памяти поколений? Все знают о его свирепом нраве и пирах, где подавались изысканные блюда — например, рагу из ласточкиных язычков. Можно представить себе, сколько тысяч ласточек нужно было уничтожить, чтобы насытить патриция-разрушителя, который был способен съедать по 50-60 блюд, лишь изредка опорожняя свой желудок рвотой.

Китайская знать и обнаженный головной мозг живой обезьянки

Древний Китай всегда славился своеобразием растительного питания, но и там знать внесла свою лепту в извращение представлений о естественных потребностях человека. В памяти поколений остался такой «шедевр» гостеприимства, как специальный столик с круглым отверстием в центре и ремнями для крепления под столом тельца обезьянки. Вокруг стола рассаживались особо почетные гости. Вооружившись серебряными ложечками с острым краем, они черпали обнаженный головной мозг живой обезьянки.

Священные религиозные книги и излишества в потреблении пищи

Священные религиозные книги издревле оберегали людей от излишеств в потреблении пищи. Практически все религии, оберегая чистоту духа и тела человека, предписывают ему постные разгрузочные дни и недели (у православных христиан — 200 дней поста в году).

А в самой авторитетной религиозной книге — Библии — говорится по этому поводу: «Не будь среди тех, кто упивается вином или объедается мясом,  потому что пьяница и обжора обеднеют» (Книга Притчей Соломона глава 23, стихи 20 и 21).

Природа всегда подает руку помощи

Я поняла, что природа, в отличие от людей, всегда подает руку помощи тому, кто сознательно встает на путь здоровья. Многие же люди рассматривают стремление человека к здоровому образу жизни как блажь или как стремление выделиться из общего ряда и не только не помогают ему подняться по лестнице здоровья, а стараются столкнуть с нее, даже если это их близкий человек.

Естественные свойства самосовершенствования организма человека

К счастью, наша центральная нервная система благодаря ее особенностям обладает естественным свойством самосовершенствования. Так утверждал И. П. Павлов, и не согласиться с ним невозможно. Так же, как и с мнением ученого о необходимости создания для этого соответствующих условий. Именно поиском этих условий я и занимаюсь, когда в нашей реальной действительности восстанавливаю здоровье людей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>