Цитаты из книги Поля Брэгга «Чудо голодания»

Bregg Pol Цитаты из книги Поля Брэгга «Чудо голодания»

    «Наказание — вредные привычки, ваша величайшая награда — здоровый образ жизни. Я верю, что унция профилактики намного лучше, чем фунт лечения».

                                             Поль Брэгг, специалист по продлению жизни, «миллионер здоровья»

«Я люблю жизнь и хочу жить!»

Актер Эд Уинн весьма мудро заметил: «Богатство и слава — это ерунда, если нет здоровья!»

С какой страстью человек держится за жизнь! Величайшая человеческая мечта — это здоровье и долгая жизнь! Человек чувствует себя в этом мире, как дома, и хотел бы жить здесь вечно, если он здоров и полон молодых сил.

«Я люблю жизнь и хочу жить!» Эти сильные слова выражают затаенное желание каждого из нас. Жизнь сама по себе является чудом. И это чудо находится в наших руках. Жизнь восхитительна. Это сокровище из сокровищ!

Проблема продления человеческой жизни

Со времен Адама и Евы, живших в садах Эдема, продление человеческой жизни остается наиболее важной проблемой.

Я верю, что каждому человеку предназначено прожить не менее 120 лет, как об этом сказано в Библии («Тогда Иегова сказал: «Не вечно моему духу терпеть человека, ведь он всего лишь плоть. Итак, ему осталось сто двадцать лет». Правда тут имеется ввиду 120 лет до Потопа, а не продолжительность жизни человека).

Человек из-за своей бесстыдной невоздержанности в еде и напитках умирает, не прожив и половины срока, отпущенного ему. Не вредите себе перееданием. Переедание убьет вас до срока.

В теории мы все жаждем долгой жизни, а на практике мы сокращаем нашу жизнь до минимума.

Человек уделяет своему телу меньше внимания, чем своей кошке или собаке

Удивительной загадкой остается то, почему замечательный механизм человеческого существа, совершенный в самой мельчайшей своей частице, сочетающий богоподобный разум с формой, которой пытаются подражать скульпторы, безжалостно разрушается самим человеком!

Мраморная статуя Аполлона в Ватикане в Риме, всемирно известное произведение искусства. Она более совершенна по красоте, чем тела тысяч наших молодых соотечественников. За этим мраморным Аполлоном следят, как за бесценным бриллиантом, в то время как живой человек, благородный, интеллектуальный и утонченный с тонкой и чувствительной физической структурой, уделяет своему телу меньше внимания, чем своей кошке или собаке.

Поль Брэгг — «миллионер здоровья»

Приверженность высоким идеалам бодрости, жизнестойкости, здоровья и выносливости приносит мне столь высокие дивиденды, что я называю себя «миллионером здоровья».

Туземные народы никогда не употребляли соль… и не болели

Американские индейцы до прихода европейцев совершенно ничего не знали о соли. Колумб и все великие исследователи Нового Света находили физическое состояние индейцев великолепным. Вырождение туземцев всегда начиналось после знакомства с солью, алкоголем и противоестественной пищей.

            Я участвовал в более чем 13 экспедициях в самые примитивные уголки Земли и нигде не видел, чтобы туземцы потребляли соль. Поэтому никто из них не страдал от гипертонии. Действительно, независимо от возраста артериальное давление у них составляет 120 на 80, что считается превосходным. Они также не страдают ни от болезней сердца, ни от болезней почек.

Энергию нельзя упаковать в бутылку или в коробку

Тысячи дел, которые требуют энергии и еще энергии! Энергия — это весьма ценная вещь, но ее нельзя упаковать в бутылку или в коробку и купить. Многие думают, что ее можно заполучить в лекарствах, алкоголе, табаке, кофе, чае, пепси-коле, но они ошибаются. Энергия — это награда за жизнь, как можно более близкую к естественной.

Голодание — это ключи от кладовой, где природа хранит энергию.

Люди никогда не винят себя в своих неприятностях

            «Нет, — говорят они, — я простудился, я переутомился, я чувствую себя хуже, потому что я старею». Выискиваются оправдания за оправданием, но никогда не называется истинная причина — они сами! Вы и только вы сами отвечаете за ваши боли и болезни, за ваше преждевременное старение. Ведя неправильный образ жизни, вы ослабляете себя.

Люди винят в своих болезнях и преждевременном старении все что угодно, но только не свои привычки питания.

Следовать великим законам природы

Следовать великим законам природы довольно просто. Люди, страдающие от болезней, преждевременно стареющие, мечтают о быстром и легком пути к здоровью и молодости. Помните: здоровье надо заработать! Его нельзя купить. Никто не продаст его вам. Я полон здоровья и энергии именно потому, что изучаю законы природы и следую им. Законы естественного питания, законы самоочищения голоданием, физические упражнения — именно это приводит к жизни без старости.

Никто не сможет питаться вместо вас. А я верю, что 99 процентов всех болезней происходит от неправильного и неестественного питания.

Помните: плоть глупа

Плоть глупа. Тело не может думать за вас. Только усилием разума вы преодолеете свои дурные привычки, за которые держится бессловесное тело. Если вы действительно хотите обладать сверхэнергией, славным здоровьем, редкой силой и крепкими нервами — всем, чем можно гордиться, — сегодня же начинайте работать вместе с природой, а не против нее!

Яды в нашем организме — «змея, которая сидит в человеке»

Эти постоянно накапливающиеся яды таят в себе будущие болезни человека. И когда природа захочет извергнуть эти яды, она избирает «взрыв», который именуют болезнью.

Я склонен признать аутоинтоксикацию худшим, злейшим врагом в борьбе за долголетие против старения. Хуже всего то, что аутоинтоксикация нарастает, аккумулируется.

Виктор Гюго поэтично назвал яды в нашем организме «змеей, которая сидит в человеке».

Каждая новая интоксикация — это еще один шаг к болезням и сокращению жизни

 

Мать-природа не позволит вам безнаказанно издеваться над своим организмом. Каждый раз, когда вы наносите удар по вашему телу мертвой и безжизненной пищей, вы платите дорогую цену. Конечно, вы можете принять какой-нибудь допинг для того, чтобы забыться, но не надо быть ребенком и думать, что если проглотить что-нибудь неподходящее, а потом запить лекарством, то все пройдет. Вы будете дорого платить каждый раз, когда будете превращать ваш желудок в помойную яму. Будут страдать сердце, артерии. Каждая новая интоксикация — это еще один шаг к сокращению вашей жизни. Каждая интоксикация оставляет свой след, и именно поэтому его следует бояться. Не засоряйте свою кровь. Учитесь защищать себя от аутоинтоксикации.

Современный образ жизни — это медленное самоубийство

И даже если вы и не переедаете, то, что вы едите, не приносит пользы. Ваша пища является кислотной по своей реакции, вместо того чтобы проявлять щелочную реакцию.

Пока вы являетесь ходячей фабрикой по производству микробов, у вас не будет нормальной жизни.

Когда кровь столь сильно загрязнена, то, как мы можем защитить себя от болезнетворных микробов, которые только и ждут возможности захватить нас врасплох? Мы заботливо готовим почву для микробов, приглашаем их чувствовать себя у нас, как дома, и позволяем им разорять и разрушать нас за наш же счет.

Мы постоянно отравляем самый чистый ручей — нашу кровь

Я обычно спал десять часов вместо восьми по норме, и это было результатом аутоинтоксикации. Даже после долгого сна я просыпался не свежим, а вялым и сонным. Во рту был отвратительный вкус.

Моя кровь была отравлена, река жизни изгажена в самом своем истоке. Никто намеренно не решится отравить чистый ручей, но мы постоянно отравляем самую драгоценную часть нашей жизни — кровь.

Большинство людей переполнены токсичными веществами

            Большинство людей не живут, а только существуют. Все они переполнены токсичными веществами так, что жизнь становится для них мукой. Мало кто по утрам встает бодро с нетерпеливым желанием продолжить удивительные приключения, называемые жизнью.

Сырые фрукты в овощи — природные чистильщики

«А какие же продукты имеют щелочную реакцию?» — спросите вы. Главным образом свежие овощи и фрукты, в том числе в салатах вместе с зеленью.

Никто не будет отрицать, что фрукты сочны, салатов можно приготовить огромное количество, а список овощей велик и разнообразен. Все орехи и зерна питательны и вкусны. Сырые арахис, миндаль, грецкие орехи, семена подсолнуха аппетитны и полезны.

Коварство ацидоза

Ацидоз коварен, он накапливается. (Ацидоз — это смещение кислотно-щелочного баланса организма в сторону увеличения кислотности). И именно сегодня, а не завтра, это день, когда надо спасать себя. Ведь жизнь — это самооборона. Ваш противник имеет некоторую фору, и то, что вы проигрываете в тактике, можно отыграть в стратегии. Вы боретесь с противником заведомо более сильным. В конце концов, вы будете нокаутированы, но продлится матч десять раундов или все двадцать, зависит только от вас.

Если ацидоз станет хроническим, он приведет к постоянно повышенному артериальному давлению, а затем и к атеросклерозу (отвердению артериальных стенок). Цепь, таким образом, замыкается: закисленная диета — аутоинтоксикация — высокое артериальное давление — жесткие артерии — преждевременная смерть.

Опасность тем страшнее, чем менее она заметна

Опасность тем страшнее, чем менее она заметна. Мало кто представляет, что страдает от неострого, хотя и хронического ацидоза, но это и приведет к различным нарушениям, болезням и преждевременной смерти.

Цемент вместо смазки в суставах

Встаньте на углу улицы и понаблюдайте за походкой обычных пешеходов. Ноги, колени, бедра, позвоночник и голова кажутся несколько скованными. При движении не происходит свободного сгибания суставов. Посмотрите на ноги. Кажется, что люди с трудом поднимают их и плоско ставят на землю. Колени кажутся негнущимися, позвоночник и голова — одеревеневшими. Все тело как будто утратило эластичность. У людей сейчас вместо смазки в суставах — цемент.

Оливер Уэнделл Холмс: «Бог дал своим созданиям свет и воздух, и воды под небесами. Но люди заперлись в душных берлогах и там сами убивают себя».

Вручите свое тело в мудрые и заботливые руки Природы

Здоровье — это наиболее естественное состояние в мире. Здоровым быть естественно, потому что мы являемся частью природы.

Я вручил мое тело в руки природы. Я обратился к высшим силам для внутреннего очищения и обновления.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Город Сургут http://himmi.ru/gorod/surgut/ Himmi.ru.