Простая пища — полезная пища

tak sebe Простая пища — полезная пища

Все гениальное — просто. И все естественное, натуральное, природное тоже просто. Это напрямую касается и нашей еды. Еда, вырастающая естественным образом в природе проста, незатейлива и по-своему груба (по сравнению с ресторанной едой). Однако при этом природную пищу нельзя назвать невкусной и неаппетитной (например, персик, манго, арбуз, среднеазиатская дыня, инжир, кишмиш
и другие благородные сорта винограда, зимние сорта груш и яблок и так далее).

            Все врачи-натуропаты и многие дипломированные диетологи соглашаются и даже рекомендуют употреблять именно простую пищу, которую сама природа дарит нам. А природная натуральная пища — это растительная пища. На деревьях, кустах и огородных грядках не растут пончики, котлеты, беляши, борщи, салаты оливье и пироги с повидлом. Вся перечисленная еда — сложная (это приготовленные блюда, комплексные обеды), термически и технологически переработанная, денатурированная пища. Это уже не первоначальная естественная природная еда, а «кулинарная продукция», «выхлоп» пищевой промышленности. Разница между ними как между натуральной кожей и кожзаменителем, как между живым человеком и высококачественным искусственным манекеном. Да, это искусственная еда, хотя мы к ней с детства привыкли как к натуральной.

            Один из отцов-основателей натуропатии Герберт Шелтон любил повторять: «Природа не производит бутербродов!» Но зато природа в изобилии производит простую и на сто процентов натуральную пищу: помидоры, огурцы, ананасы, тыкву, абрикосы, айву, картофель, сливы, топинамбур, малину и многое, многое другое.

Итак, чем проще наша пища, тем лучше. Пищевые изыски и блюдоманство — это дорога на больничную койку. А простая, натуральная, растительная пища — основа природного иммунитета и крепкого здоровья. А что природой предусмотрено в качестве самой простой и самой полезной пищи? Это сырые фрукты, овощи и ягоды. Проще некуда (божественная простота) и полезней некуда. Все, предел простоты и верх пользы!

Рубрика: Без рубрики.

Один комментарий на “Простая пища — полезная пища

  1. Природой предусмотрено в качестве самой простой и самой полезной пищи — сырые фрукты, овощи и ягоды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.