Разбор принципов «полноценного питания»

raznoobrazie syiroy pishhi Разбор принципов «полноценного питания»

Как это лучше есть?

Рассмотрим под призмой живого природного питания тезисы и принципы так называемого  «полноценного питания».

Цитата: «Полноценное питание требует соблюдения нижеизложенных принципов:

1) вся пища должна быть как можно более натуральной».

Обсудим. Ключевая фраза: «как можно более». На сколько процентов? На 20 процентов?  На 50? На 75? На 95? Насколько? Конкретней. Для некоторых, если их рацион состоит на 10 процентов из натуральной пищи, они уже считают свое питание «полноценным». Но как мы понимаем этого крайне мало. Наглядный пример: вы бы посчитали работу наших легких «полноценной», если бы они работали на 10 процентов от идеальной нормы? Нет, конечно. Идеальная норма для человека в питании — это питание на 100 процентов натуральной пищей!

2) Цитата: «Одна треть свежих продуктов и две трети приготовленных продуктов».

Обсудим.  В первом пункте говорили, что пища должна быть «как можно более натуральной», а тут уже оказывается можно аж на «две трети приготовленных продуктов», то есть 66 процентов! Но «приготовленные» продукты, то есть термообработанные  — это уже далеко не натуральные продукты. Требуют только «одну треть свежих продуктов». Вот только на треть такое питание будет «полноценным», а на две трети неполноценным!

3) Цитата: «Преобладать должны зерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи». Обсудим. Здоровые продукты растительного происхождения должны не «преобладать», а весь наш рацион должен состоять исключительно из них. В противном случае питание не может претендовать на высокое звание «полноценное».

4) Цитата: «Один раз в неделю — рыба, как минимум раз в неделю обходиться без мяса». Можно ли с точки зрения живого естественного питания, с точки зрения натуропатии назвать прием в пищу шести раз в неделю мяса и одного раза в неделю рыбы (вреднейших животных белков, приводящих в организме человека к образованию гноя, токсинов и канцерогенов) «полноценным питанием»? Это верх абсурда. А абсурд не может быть полноценным.

Цитата: «Против таких принципов полноценного питания нечего возразить. Человек, который  придерживается этих разумных правил в своем питании, вряд ли нанесет вред своему здоровью».

Обсудим. Рассмотренные выше 4-е довода — это пример непоследовательных полумер в попытке достичь полноценного питания. Это остановка на половине пути, в полной уверенности, что конечная цель достигнута.

И последнее. Для тех, кто с доверием заглядывал в книгу Бытие. Первые люди не совершали в своем питании этих четырех ошибок рассмотренных нами выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>