Сыроедческий тыквенный пирог

 tyikvennyiy pirog Сыроедческий тыквенный пирог

  Расширить свой гастрономический опыт за счет натуральных продуктов питания не только интересно и любопытно, но и полезно для здоровья. А также новые сыроедческие блюда облегчают жизнь многим начинающим сыроедам, да и сыроедам со стажем. Тогда у сыроеда не складывается впечатление, что он обделен в разнообразии блюд. Он чувствует себя более свободным, независимым и уверенным в себе. Поэтому новые сыроедческие рецепты не помешают.

 И в этой статье мы рассмотрим один интересный сыроедческих рецепта. Это — пирог из сырой тыквы. Сейчас на календаре конец сентября и уже собрали урожай тыквы. Поэтому наш тыквенный пирог вписывается в концепцию: «Кушать овощи и фрукты по сезону в пору их естественного созревания». Тыква — это очень полезный овощ, но, по мнению некоторых не достаточно вкусный, чтобы его каждый день в сезон есть по куску сырым. Поэтому можно приготовить из тыквы вкусный сыроедческий пирог. Это сладкий, легкий, быстрый и низкокалорийный продукт.

Сырой тыквенный пирог

            Нам понадобится следующее.

1) 300-400 грамм сахарной (очень спелой и сладкой) тыквы,

2) один килограмм фиников,

3) 20 грамм корицы,

4) 20 грамм имбиря (лучше свежего),

5) полтора-два стакана грецких орехов,

6) одна спелая сочная хурма,

7) треть стручка ванили.

Приготовление тыквенного пирога проходит в два простых этапа

Первый этап: приготовление теста.

500 грамм фиников и все грецкие орехи превратить в блендере в однородную массу и можно добавить щепотку корицы.

Выкладываем получившееся тесто в форму для пирога.

Второй этап: тыквенная начинка.

В блендер помещаем кусочки тыквы, оставшиеся полкилограмма фиников, хурму, остатки корицы и имбирь.

Выкладываем получившуюся начинку в наше тесто и размазываем сверху равномерно.

Все, наш сыроедческий пирог готов (можно есть сразу, а можно на пару часов поставить в холодильник).

            Тыква, финики, грецкие орехи и хурма — это прекрасные осенние дары нашего Творца Иеговы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>