Что такое целебное питание, по мнению Галины Шаталовой

super eda1 Что такое целебное питание, по мнению Галины Шаталовой

В этой статье приводятся интересные цитаты из книги врача-натуропата Галины Шаталовой «Целебное питание».

Результаты экспериментов академика А.М. Уголева

 Как выяснилось в результате экспериментов академика А. М. Уголева, получивших название «маленький искусственный удав», в живой природе чрезвычайно широко распространено явление так называемого аутолиза (самопереваривания). Читать далее »

Профессор Столешников о мертвой и живой пище

zhivaya i myortvaya eda Профессор Столешников о мертвой и живой пище

В этой статье приводятся интересные мысли из книги профессора Столешникова «Чем наполнить организм?»

Крахмал — это органический клей

На английском слово крахмал «старч» — означает «клей». Крахмал — это органический клей. Раньше для оклейки обоев пользовались самодельным клейстером, просто разводя муку горячей водой. Читать далее »

Дуглас Грэм об адекватной для человека пище

doktor Duglas Gre`m Дуглас Грэм об адекватной для человека пище

Доктор Дуглас Грэм

С диетологической точки зрения, никакая другая пища не может удовлетворить практически все наши потребности, как фрукты (в том числе и потребность в наслаждении вкусом).

Оставьте ребенка в комнате с ягненком и бананом и посмотрите, с чем он будет играть, а что — съест. Читать далее »

Самая здоровая и полезная диета

dieta Самая здоровая и полезная диетаСамая здоровая и полезная диета это та, которой можно придерживаться длительное время, постоянно, жить на ней, при этом со временем получая от нее только все более выраженный оздоровительный эффект. На действительно полезной диете не рискуешь, побыв на ней месяц-два, получить какие-то побочные эффекты в виде, например, дефицита каких-то питательных веществ, упадка сил, истощения или чего похуже (как это случается с другими диетами). Поэтому самую здоровую и полезную диету правильней назвать вовсе не «диетой», а «системой питания». На такой полезной системе питания не только можно жить всю жизнь, но и нужно — с годами польза будет только усиливаться.

Три самых распространенных системы питания Читать далее »

Сырая диета или диета каменного века

korzina fruktov Сырая диета или диета каменного века

Слышали ли вы о сырой диете? Что вы о ней знаете? Сырая или безогневая диета — это диета, включающая в себя исключительно сырую, живую пищу растительного происхождения. Чем хороша живая пища?

Сырая еда — живая еда Читать далее »

Фрукты и листовая зелень — наиболее гармоничная пища для человека

raznoe Фрукты и листовая зелень — наиболее гармоничная пища для человека

Какая еда наиболее гармонична и адекватна для питания человека?

Чтобы разобраться в этом для многих непростом вопросе, достаточно будет отрешиться на минутку от оков цивилизации и опереться на наши естественные, базовые понятия и инстинкты. Подумаем, что бы мы ели в условиях дикой природы, будучи без огня, бытовой кухонной техники, посуды, ложки, вилки, холодильника и прочих искусственных приспособлений? Читать далее »

Какая пища соответствует биологии и физиологии человека?

appetitnenko Какая пища соответствует биологии и физиологии человека?

 Правильный обмен веществ является первоосновой жизни. В организме человека он протекает на самых разных уровнях — от органов до клеток. Обмен веществ всегда направлен на поддержание гомеостаза (сохранение постоянства). Читать далее »

Видовое питание человека

kazhdomu svoyo Видовое питание человека

каждому своё

У каждого живого существа на нашей планете, у каждого вида есть свое, присущее именно ему, видовое или адекватное питание. Например, корова всю жизнь ест траву, обезьяна жует бананы, северный олень питается лишайниками и при этом они не болеют и прекрасно себя чувствуют. Но стоит любому животному на длительное время перейти на другое, не видовое и неадекватное для него питание, как неблагоприятные последствия не заставят себя долго ждать в виде вялости, утраты жизненных сил и болезней. Читать далее »

Диета, которая освобождает от всех других диет

a tak Диета, которая освобождает от всех других диет

С очередной диетой обычно обстоят дела так, как поется в популярной песне: «О, как намаялась я с тобой моя попытка номер пять». С диетами чаще всего так и есть — мороки много, а проку мало. Уже диета номер пять апробируется, а воз и ныне там. А есть ли такая диета, которая освобождает человека от необходимости всех других диет, диета, после которой не будет диеты номер шесть, диеты номер семь? Читать далее »

От хорошего к лучшему в своем питании

e luchshemu От хорошего к лучшему в своем питании

смени на лучшее

Возьмем ту часть населения, которая желает в своей жизни придерживаться принципов правильного питания (таких навскидку, к сожалению, только процентов 10-20). Эти люди в большинстве своем что-то уже раньше предпринимали для улучшения системы своего питания (даже если до сих пор и питаются бессистемно). Но многие из них чувствуют, что созрели уже сделать следующий шаг в своем поступательном движении вперед. Читать далее »